Раздавать советы женщинам, оскорбленным изменой мужа, дело бесперспективное. Убитая горем, ошарашенная и разочарованная женщина иногда до такой степени теряет контроль над своими действиями, что способна натворить немало бед и себе, и окружающим. Известны случаи страшной мести обманутых женщин, направленной не только на своего обидчика – предавшего ее супруга, но и на женщину-разлучницу, и даже на их детей. Однако примеры этих трагических историй нисколько не смущают мужчину, жаждущего личного счастья любой ценой, и статистика измен и связанных с этим разводов, неуклонно растет. Если вы не относитесь к неадекватным мстительным особам, а пережить семейное горе как-то требуется, попробуйте положиться на советы психолога.
Конец света отменяется
Для начала попробуйте спокойно разобраться в происшедшем, определить к какой категории относится лично ваша ситуация. Эти категории помогут вам понять, насколько необратимо случившееся, и принять соответствующие шаги. Главное, помнить – жизнь на этом не кончается, и, возможно, это испытание дается вам для каких-то новых поворотов в судьбе.
- Если супруг сам рассказал о своей измене и просит вас дать ему развод, это одна из разновидностей супружеского предательства, которая чаще всего заканчивается разводом. Когда мужчина принял решение оставить семью ради создания новой, не стоит надеется на то, что он передумает – поверьте, такие решения принимаются не сиюминутно. Попытки не дать ему развода редко останавливают изменника и только усиливают его раздражение против вас. Хотя в редчайших случаях такое поведение жены заставляет мужчину задуматься о том, насколько она привязана к нему, и даже готова простить измену, лишь бы не его не потерять. Принимая решение в такой ситуации, учитывайте ваши личные предпочтения, что лучше – жить одной или жить с «волком, смотрящим в лес».
- Если вы сами поймали мужа на измене, но он уверяет вас, что это было его мимолетной слабостью, а вы ему по-прежнему дороги, постарайтесь поверить ему, так сказать, на «первый раз» и попробуйте простить. Здесь очень тонкий момент – прощение. Далеко не каждая женщина способна простить и забыть предательство своего мужчины. Поэтому, если вы хотите сохранить семью, никогда не напоминайте мужу о своем «подвиге» прощения, не попрекайте его перенесенной обидой всю оставшуюся жизнь, иначе он будет жалеть, что остался с вами.
- Если супруг всячески демонстрирует свое равнодушие или наоборот, цепляется к каждому вашему движению, периодически отлынивает от супружеских отношений, ссылаясь на усталость и занятость, мало интересуется жизнью семьи и грубо обращается с собственными детьми (а вы нашли в его телефоне нежную смс-переписку с другой женщиной), очень сложно рекомендовать сохранение такого брака. Перед вами – махровый эгоист, который очень удобно устроился и паразитирует на вашем терпении. У него наверняка имеется собственная позиция и доводы относительно своего поведения, и вы его вряд ли перевоспитаете. Поэтому, оставаться рядом с таким «семьянином» или нет – решать вам самой.
Чего категорически не стоит делать
Понятно, что всего разнообразия ситуаций представить невозможно, но если в один «прекрасный» день вы столкнетесь с изменой близкого человека, вам непременно захочется совершить какие-то ответные действия. В состоянии аффекта, в котором пребывает униженная женщина, все уговоры близких и советы психологов кажутся невыполнимыми и ненужными. Тем не менее, постарайтесь взять себя в руки и не принимать скоропалительных решений по горячим следам:
- Не пытайтесь укорачивать себе жизнь (даже если предполагается имитация суицида в воспитательных целях), чаще всего такие попытки кончаются частичной или даже полной инвалидизацией. Подумайте, стоит ли рисковать жизнью или здоровьем ради того, кто вами не дорожит, пожалейте тех, кто вас все-таки любит (родители, дети) и кому ваш поступок причинит настоящую боль.
- Не пытайтесь срочно найти себе любовника, чтобы отплатить обидчику его же монетой. Разве у вас нет ощущения, что вас облили грязью? Зачем же в отместку самой бросаться в еще большую грязь?
- Откажитесь вообще от любых видов мести, поверьте, даже если вы навредите изменнику или разлучнице, вам от этого легче не станет, а со временем может даже прийти раскаяние о содеянном, которое будет мучить вас всю жизнь.
- Не устраивайте громких, а тем более, публичных скандалов, не пытайтесь позорить его при сотрудниках или соседях – вы добьетесь только того, что сами станете посмешищем и объектом для сплетен. Будьте благородны, держите спину прямо и подбородок повыше, пусть никто не смеет копаться в тайниках вашей души.
- Не бегите к «вещуньям» и прочим «помощникам», только и жаждущим нажиться на чужой беде, если вы верите в колдовство, помните – любое зло рано или поздно вернется к своему источнику, не становитесь сами источником зла.
- Не пытайтесь утопить горе в вине. Женский алкоголизм крайне трудно лечится, а большинство алкогольно-зависимых женщин стали таковыми из-за измен мужа. Найдите в себе силы преобразиться в другую сторону – займитесь собой, поменяйте прическу, перекрасьте волосы, запишитесь в тренажерный зал или на танцы, нет времени – занимайтесь дома под музыку или займитесь изучением иностранных языков. Это не блажь, любые новые знания принесут пользу, если не для карьеры, то для самочувствия и настроения – точно.
- Если вы только подозреваете супруга в измене, не нужно следить за ним, не читайте его смс-ки и другую почту, не подслушивайте телефонные разговоры, не торопите события, будьте выше этого, пусть все идет своим чередом. Это даст вам время психологически подготовиться к развязке сложившейся ситуации, если будет трудно совладать с собой, сходите к психологу.
Хотя время и считается лучшим лекарем для душевных ран, некоторые раны не заживают весьма долго, и вы должны быть готовы к тому, что боль будет нестерпимой длительный период. Но, проявив силу и благородство, вы не только повысите самооценку, но и вызовите уважение окружающих и, возможно, ваша жизнь довольно скоро изменится к лучшему.
Источник: http://h2osalon.ru
