Дождливая погода заражает унылым настроением, от нехватки солнца и прогулок на свежем воздухе страдают и взрослые, и дети. Тяжелее всего приходится активным или, как их сейчас называют, гиперактивным детям, которым буквально некуда выплеснуть бурлящую энергию. Если семья весь субботний вечер собиралась на пикник, складывая палатку и маринуя мясо для шашлыков, а утром оказалось, что пикник из-за дождя отменяется, это может вызвать настоящий стресс. Но не спешите унывать и мрачно устраиваться у телевизора, в надежде скрасить сорванные выходные. Если дома есть активные дети, их нужно обязательно занять интересным делом, иначе выходные будут действительно испорчены.

Ставим палатку дома!

Раз не получилось выехать на природу, попробуйте организовать пикник дома, только с небольшими нюансами в программе. Для начала разберите все коробки с продуктами и сложите часть из них в холодильник. Теперь можно ставить палатку. Да, палатку можно поставить и дома, например, в детской, используя за основу письменный стол или двухъярусную кровать. Достаточно накинуть раскрытую палатку (или большое покрывало) на основание и закрепить нижние края на полу тяжелыми предметами, например, папиными гантелями. Для устройства палатки дома можно использовать и большие картонные коробки, которые уже не нужны, но еще не выброшены в мусор.

Жарим шашлык в духовке

Не стоит отказываться и от шашлыка. Дома наверняка есть духовка, включите ее на средний огонь, нанизайте подготовленное мясо и уложите шампуры на решетку духовки. Если нет решетки, можно уложить на противень, но тогда стоит прибавить «огня». Дверцу духовки не закрывайте, пусть вся лишняя влага, образующаяся при жарке мяса, выходит наружу, тогда мясо не будет «пареным». Единственный минус – после такого «барбекю» духовку придется хорошенько отмывать, но при помощи современных моющих средств, а также обыкновенного уксуса или нашатырного спирта очистить поверхности духового шкафа будет не трудно.

Накрываем «поляну»

Приготовленное для отдыха на природе покрывало расстелите посреди зала или столовой, отодвинув обеденный стол к стене, на покрывале разложите пластиковую посуду, салфетки, нарезки и салаты, расставьте напитки – все как на настоящем пикнике. Когда гвоздь программы – шашлык – будет готов, рассаживайтесь на «поляне» поудобней и празднуйте выходной назло плохой погоде.

Подвижные игры в условиях квартиры

Конечно, поиграть в бадминтон или пляжный волейбол в квартире не получится, но можно вспомнить любые старые добрые игры детства, за которыми мы коротали долгие зимние вечера, и поиграть в них. Если же дети требуют активных игр, устройте для них соревнования, например, кто быстрее ходит на руках (с поддержкой за ноги) из точки А в точку Б или смастерите ходули из жестяных банок, продырявив в них отверстия для веревок, так чтобы ребенок мог удерживать их под ногами, и устройте «забег слонов» (правда, соседи снизу, если таковые имеются, будут не в восторге). Можно поиграть в банальные прятки или Панаса (или жмурки), обязательно совершив зачинательный ритуал игры – прочитав считалочку. Для игры в прятки подойдет, например, такая: «Я считаю до пяти, не могу до десяти, раз-два-три-четыре-пять, будешь ты искать!»

Для Панаса игрок-искатель выбирается добровольно, его ставят посреди комнаты, завязывают глаза косынкой и раскручивают «вокруг оси» со словами: «Панас-Панас, на чем стоишь?» Игрок должен ответить: «На бочке».

— Что продаешь?

— Квас.

— Лови мух, а не нас.

После этого все игроки тихонько разбегаются в разные стороны и начинают подавать короткие звуки или хлопки-ориентиры, а Панас, вытянув руки вперед, должен кого-нибудь поймать. Пойманный игрок сам становится Панасом и опять проходит через начинательную считалочку. Играть можно до бесконечности, пока детвора не повалится от усталости на диваны.

На сон грядущий

Когда на улице начнет смеркаться, организуйте совместную уборку «поляны» и «палатки», разложите и расставьте все вещи по местам и займитесь чтением сказок в лицах или известных детских стишков по памяти – кто больше вспомнит. Можно просто посмотреть старые семейные фотографии, вспоминая связанные с ними события. Да, воскресенья с рыбалкой или заплывами по реке на дальность не получилось, но активную разрядку от однообразных будней все члены семьи получили, без сомнения.

Источник: http://ctstyle.ru